思慕雪

思慕雪是一种健康饮食 [1]  概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点.思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。

【思慕雪培训内容】

1、准备好所有的食材，大家可以见材料表。

2、现将桔子和猕猴桃准备好，猕猴桃削皮，切小块，但要提前预留出中间的一片芯来做装饰！

3、把中间的芯预留出来，贴杯子上做装饰！

4、然后将猕猴桃和桔子装入有自封口功能的袋子中！放入冰箱冷冻室，放2个小时左右就可以了！冬天就常温水果就可以无需冷冻！大家根据个人喜好吧！

5、先将酸奶倒入一个开口容器中，然后我们将维生素菊粉倒入酸奶中。我并没有用到糖，因为糖的过多摄入危害非常大，也会导致肥胖，维生素菊粉有些甜味，可以代替糖，主要的是维生素菊粉有清肠通便排毒的功能，通便效果很明显，所以说这个步骤是非常关键的，是整个思慕雪的灵魂。

6、将维生素菊粉在酸奶中搅拌均匀。

7、搅拌到看不到粉末和结块为止！

8、然后将冰箱冷冻室中的水果拿出来，放入搅拌器中！加入冰块和燕麦片。（根据季节和个人喜好，可以不放冰块）

9、然后将混有维生素菊粉的酸奶倒入搅拌器中！打到光滑有稠感即可，如果您喜欢稠的可以增加燕麦片的数量或者冰块的数量，如果太稠可以加纯净水！

10、然后倒入到玻璃杯中，上面用燕麦片、石榴粒、香蕉片做装饰！这样一杯欧美模特都每日必吃的食物就完成了，天然、健康、简单。想保持好身材的朋友们可以每天来一杯，有益！

【孙大妈小吃培训的服务】

1、小吃自己在家做不好，可以来学校免费重学；

2、提供小吃原料配方，学员可独立开店；

3、26年历史，八家连锁学校，师资雄厚；

4、老师手把手教学，，学会为止；

5、随到随学，免费住宿；

6、400多种风味小吃，原料讲究，绝密配方，口味独特。

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